uloz diete

Nie. Bo jak powiemy to to kupisz i wyrzucisz kase w błoto czego chcemy uniknac, bez diety to tylko sterydy cos daja choc nie jestem do konca pewien :P uloz diete pocwicz z 4-6 miesiecy na samej diecie ewentualnie + gainer a dopiero potem wez kreatyne najlepiej pojedyncza forme np monohydrat. Gdyby suple dzialaly bez diety i to jeszcze w pare [...]

Cykli nie robi się na białku. To tylko uzupełnienie diety ;) Poczytaj trochę, ułóż dietę, a koledzy z sfd na pewno Ci ją ocenią i poprawią :) To będzie 1000x lepsze rozwiązanie niż jakikolwiek cykl. Świetny program, który bardzo Ci pomoże: http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html Super wskazówki dla Ciebie: [...]

Co do krety: http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html Jak przytyć ?? ułoż diete i sie jej stosuj to odyzwki nei beda Ci potrzebne ..

Wszystko masz w tematach podwieszonych zacznij czytać w/g tego ułóż dietę wklej do oceny/ poprawki... Oblicz Swoje zapotrzebowanie i b/t/w i zacznij ćwiczyć ale to jak chcesz ćwiczyć to też wklej do oceny do dzieła :)

Zapisz się na siłownię, ułóż dietę i trenuj PS. poćwicz ortografię

Pierw uloz diete i pocwicz na samej diecie a suple pozniej

Zły dział, ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i wrzuć do oceny w dziale odżywianie

uloz diete! do diety ew.gainer,bialko do uzupelnieina witamine,omega-3 i nic wiecej Ci nie tzreba

j/w zaleje cie.. uloz diete

1. Thermo speed to spalacz. 2. Odżywka białkowa to uzupełnienie diety - odpowiednik choćby mięsa w proszku. 3. Redukcja tkanki tłuszczowej z jednoczesnym budowaniem masy mięśniowej jest niemożliwe, a przynajmniej nie przy tym poziomie wiedzy i doświadczenia. Zdecyduj sie co chcesz robić, tracić tłuszcz czy budować masę, ułóż dietę z prawdziwego [...]

Jeśli nie widzisz efektów w zwiększaniu masy to na pewno zbyt mało przyjmujesz kalorii. Oblicz swoje zapotrzebowanie i ułóż dietę, która uwzględni twoją chorobe :)

Poczytaj posty podwieszone. Tam jest wszystko. Uloz diete i wrzuc.

Tu masz wszystko, poczytaj i uloz diete, my sprawdzimy. http://www.sfd.pl/temat191365/

Zacznij trenowac , ułóż diete , kup gainera dla ułatwienia dietki i potem zacznij od kreatyny , POZDRO Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-06-26 12:31:10

Nikt Ci diety nie ulozy, poczytaj forum, uloz diete i daj do oceny.

poczytaj posty podwieszone. ułóż dietę. ktoś oceni.

hehe a w czym chcesz miec lepszy efekt? napisz cos o sobie (wiek, staż, etc) aczkolwiek w pierwszej kolejności ułóż diete, zerknij do działu odzywianie.

Ułóż dietę i poczytaj do czego służy białko

jak na 19 lat to sporo wbiłeś już... tyle koksu i 38 w bicu... no ale ja też mam znajomych co bułka z kiełbasą to dla nich posiłek białkowy na masę i też im słabo idzie pomimo sporych ilości saa...ułoż dietę...

Idź do działu odżywianie i ułóż dietę. Ja Ci pisałem że polecam Nitrobolon II nieźle klepie , kuzyn brał Stroma też sobie chwali lecz on brał z Shock Therapy. Beż diety na tych suplach nie pociągniesz jeśli chodzi o wagę.